植物油に精油を混ぜたマッサージオイルを体に塗布し、擦ったり揉んだり
押したりする方法です。血液やリンパの循環を促し、血圧を整え、免疫機能も
刺激すると言われています。
  「 触れる」という行為は、心身の緊張をほぐしストレスを緩和するのにも有効、
自然治癒力を高める サポートにもなります。